Painimatto
Alusta painin ja mattokamppailun harjoitteluun.
YLIVIESKA · TERÄSTIE 2
Terästien Sali · kamppailu- ja voimaharjoittelusali YlivieskassaLUPA
KEHITTYÄ
Terästien Sali on Vieskan Voima ry:n vuokraama kamppailu- ja voimaharjoittelun sali. Seuran jäsenet harjoittelevat täällä. Saatavilla on myös henkilökohtaista valmennusta.
Katso harjoitusajatPAINIMATTOTATAMIVOIMAHARJOITTELU
01 / HARJOITUSAJAT
VIESKAN VOIMA RY · OHJATUT HARJOITUKSET
Viikon treenit.
Ohjattujen harjoitusten aikana sali on varattu ryhmän käyttöön. Täysjäsen voi harjoitella salilla vapaasti muina aikoina.
Maanantai
Potkunyrkkeily peruskurssi
Potkunyrkkeily jatkoryhmä
Tiistai
BJJ alkeiskurssi / basic
BJJ
Keskiviikko
Kuntonyrkkeily
MMA / potkunyrkkeily sparri
Torstai
BJJ alkeiskurssi / basic
BJJ
Perjantai
Potkunyrkkeily peruskurssi
Potkunyrkkeily jatkoryhmä
Lauantai
Kuntonyrkkeily
BJJ basic
Sunnuntai
Lukkopaini / no-gi vapaa
Painikoulu
Harjoitusajat tarkistettu 23.9.2026. Vuorot voivat muuttua. Harjoitusajat omalla sivullaan ↗
02 / SALI
TERÄSTIEN SALI
Täällä harjoittelu tuntuu.
Ylivieskassa vuonna 2018 avattu, 150 neliön sali on vuokrattu Vieskan Voima ry:lle. Seura järjestää salilla ryhmäharjoitukset ja vastaa jäsenyyksistä.
SALIN KÄYTTÖ
Täysjäsenyys Vieskan Voimalta
Vieskan Voima ry tarjoaa Terästien salin täysjäsenyyttä. Täysjäsen saa käyttää salia vapaasti silloin, kun siellä ei ole ryhmäkohtaista harjoitusta meneillään ja osallistua kaikkiin Vieskan Voiman harjoituksiin. Jäsenyys hankitaan suoraan seuralta 30€/kk.
Tutustu seuran jäsenyyteen150m²harjoittelutilaa
2018avattu Ylivieskassa
03harjoittelualuetta
03 / HARJOITTELU
Jokaisella
alueella on
tarkoitus.
Tilaa liikkua. Alusta harjoitella. Välineet rakentaa voimaa.
Tatami
Oma alue pystykamppailuun ja lajitekniikan harjoitteluun.
Voimapiste
Toiminnallisen voimaharjoittelun piste osana salia.
VIESKAN VOIMA RY
HARJOITTELE
VIESKAN VOIMAN
JÄSENENÄ.
04 / VALMENNUS
HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS
Vie omaa
tekemistäsi eteenpäin.
Terästien Sali tarjoaa myös Pauli Takasen henkilökohtaista valmennusta. Yksityistunnit keskittyvät brasilialaiseen jujutsuun ja vapaaotteluun. Paulilla on 30 vuoden kamppailutausta, BJJ:n musta vyö ja kilpailukokemusta SM-tasolla sen verran, että kaikista vyösarjoista on irronnut SM-mitali.
HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS50 € / h
05 / ARVOSTELUT
GOOGLE MAPS
Kokemuksia
salilta.
4,9/5
★★★★★
34 arvostelua Google Mapsissa
Tarkistettu 23.9.2026 · määrä ja keskiarvo voivat muuttua
“Loistavat tilat kamppailuharrastuksiin”
Reijo Kotka · Google Maps
“Todella mukava ilmapiiri ja osaavia reenikavereita”
unto pisilä · Google Maps
“Kotoisa sali. Monipuolisesti ohjattua treeniä ja välineitä.”
Jaakko Kivioja · Google Maps
06 / SAAPUMINEN
TERVETULOA SALILLE
Löydät meidät
Terästieltä.
OSOITETerästie 2
84100 Ylivieska
84100 Ylivieska
SISÄÄNKÄYNTIOvi 13
Salin ryhmäharjoituksista ja täysjäsenyydestä vastaa Vieskan Voima ry. Katso ajantasaiset ryhmät ja jäsenyystiedot seuran sivuilta. Katso saapumisohjeet.